이런 팁으로 치질에게 작별 인사하기

이런 팁으로 치질에게 작별 인사하기

이런 팁으로 치질에게 작별 인사하기

인터넷이 치질에 관한 당신의 연구 도구였다면, 더 이상 보지 마라.

당신은 어떻게 하면 가장 불편한 상태를 완화시킬 수 있는지 좋은 정보를 찾고 있다.

다음 기사는 당신에게 몇 가지 쉬운 팁을 제공한다.

욕실 위생습관을 철저히 하면 외부 치질에 걸릴 확률이 줄어든다.

종이나 잔여물이 남지 않는 부드러운 화장지를 선택하고, 배변 후마다 촉촉한 물티슈를 사용한다.

치질에 걸리면 위안을 찾을 수 있다.

하루에 몇 번씩 10분 동안 시츠 욕조에 미끄러져 들어가 담그는 것이 좋다.

치질에도 냉찜질을 하면 완치가 된다.

마녀 헤이즐은 치질로 인한 통증을 어느 정도 완화시켜 줄 수 있는 제품이다.

이 아스트링제는 치질을 줄이고 완화를 가져다 줄 것이다.

섬세한 솜으로 치질 위에 마녀 헤이즐을 부드럽게 문질러라.

피부 위에 10분 정도 두어라.

If you suffer from hemorrhoids, prevent further aggravation of the condition by keeping substances that contain scents, dyes, and essential oils away from the inflamed area.

Even brief contact with these ingredients may cause sharp pain, burning and inflammation.

If you are prone to getting hemorrhoids, then you want to be sure that you are drinking enough water.

Keeping yourself properly hydrated will maintain soft stools.

To maximize your hydration success, avoid dehydrating beverages, such as those containing caffeine or alcohol.

Ice can help stop pain caused by hemorrhoids.

Hemorrhoids usually involve a lot of discomfort and pain.

If you apply an ice pack on the area, it will relieve some of the swelling and offer some pain relief.

Alternate between an ice pack and a warm compress.

You can gain a level of comfort with pain from hemorrhoids if you decrease the swelling with warm baths and alternate cold ice packs.

One of the most common causes of hemorrhoids is due to excessive exertion of the sphincter muscles, often a result of constipation.

It is therefore important for you to stay aware of your daily exertions if you suffer from recurring hemorrhoids.

치질은 가려울 수 있고, 당신을 미치게 할 수 있다.

긁는 것을 피해야 피부가 찢어지지 않는다.

치질이 찢어지면 더 큰 통증이 올 수 있고, 감염될 수도 있다.

치질을 다루는 사람이라면 변을 부드럽게 하기 위해 설사약에 의존해서는 안 된다.

이 약들은 한 번의 변을 돕기 위해 개발되었다.

지속되는 배변으로 문제가 생기면 식단을 바꿔라.

꾸준하고 규칙적인 움직임을 쉽게 유지하라!

변을 부드럽게 하려면 물을 많이 마시고 섬유질이 많은 음식을 먹어라.

대변을 더 부드럽게 하면 배변 중에 그렇게 긴장하지 않게 되어 치질 완화에도 도움이 되고 빈발도 덜하게 된다.

이곳에는 여러분이 먹어볼 수 있는 많은 다양한 음식들이 있다.

견과류와 씨앗, 옥수수, 포도, 수박 그리고 많은 다른 식품 공급원이 여러분의 대변을 부드럽게 하는데 도움을 줄 것이다.

어떤 채소는 섬유질이 풍부하고 걸상 연화에도 자연적인 선택이다.

이것들은 오크라와 양배추를 포함한다.

매일 적당한 양의 물은 이러한 음식들이 더 효과적이 되도록 돕는다.

고통스러운 치질을 가장 잘 치료할 수 있는 방법에 대한 조언을 구하기 위해 많은 곳을 찾아봤을 것이다.

우리는 당신이 이 기사를 읽기로 선택해서 기쁘다.

우리가 제공한 아이디어를 활용하면 곧 기분이 좋아질 것이다.

필요하면 꼭 의사에게 진찰을 받아.

Close